うえぽんの大泉学園らいふ

大泉学園周辺は緑が多くて野鳥を多く見かけますね。冬は「メジロ」や「しじゅうから」「ひよどり」などが周辺の木々を行き通っています。ちょうど去年の一月に小鳥の可愛らしさに目覚めて以来、我が家のベランダは鳥の楽園つくりに励んできました、笑。 なぜ目覚めたのか、この際、勇気を出して告白します・・・・。以前、マンションのエントランスのフロアにメジロが横たわっていました。死んでいるのかな？と思いながら両手で包むように優しく拾い上げたら突然動き出し眼を覚ました。ドキッ！その時の愛くるしい眼と仕草に一発で心を... ...続きを見る

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今週初めにかみさんと忘年会をしようと一ヶ月ぶりに大好きな「むら季」に寄りました。大将とは5年のお付き合い。前回息子と来た時に年齢の話になり、私のことを10歳も若く見てくれていたらしい。スナックのお姉さんじゃあるまいし（お水系は若く言うのは常識・・・笑）、でもそう見られていたなんてちょいうれしい。かけそば一品今日は最初から冷酒を注文。石川県の黒帯です。私の好きな淡麗ながらコクと甘さも感じる美味しい日本酒です。お通しはとろろ掛けおくらです。訪問の時は必ず注文のおまかせ盛り合わせです。低価格でありなが... ...続きを見る

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４月から応援している「三陸牡蠣復興プロジェクト」には2万人近い方が賛同され、2億5千万円を超す資金が10近くの漁業協同組合の新たな活動に活かされ始めています。現状はまだまだ厳しさがありますが早く漁業活動が前向きな循環になることを祈りたいですね。今日は親しい知人が気仙沼の酒店を支援していることを知り、ブログで紹介させてもらうことに致しました。 知人の紹介文面です。 『気仙沼の酒屋さん「味屋酒店」がFacebookページで、地酒を販売しています！3.11の津波でお店がすべて流されてしまいましたが... ...続きを見る

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師走も半ば、昨日から一段と冷え込んできましたが当ブログへお寄りの皆さま、お変わりございませんでしょうか。前回の「昭和のパン屋さん」のページビューが１週間で50を超え気を良くして2週連続のブログです。一昨年から「ねこまんま」がブームとか。「おとなのねこまんま」本が発売一ヶ月で２万冊以上売れたらしい（私は読んでませんが）…。火を使わずにできる手軽さと一食３０円位（ご飯別）の究極レシピが男性に受けているようです。 それでは私もひさびさに「ねこまんま」を作っちゃいましょう！ちゃんちゃかちゃかちゃかちゃ... ...続きを見る

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忙しさを理由にすっかりブログの更新を忘れていました。世間ではソーシャルメデアが盛り上がっているというんで去年からツイッターをやってみたが一行つぶやきにいちいち反応できずに挫折し、最近はfacebookに傾注しています。これはちょっと自分に合っている。しかしながらお友達（会社外で）を増やそうと努力するも高校、大学時代の友人はほとんどやっていない。薦めても登録すらしない。先日も異業種の会合の飲み会でfacebookを皆に推奨したら2週間で一人しかお友達申請が来ない。我々の世代がソーシャルメディアぐら... ...続きを見る

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前回の「読書の秋」特集が意外にも反響があり、わずか10日位で訪問者が70名を超えました。息子がなぜかツイッターでつぶやいたことと私の社外異業種交流の会のメンバーがメーリングリストで触れて頂いたこと、さらにfacebookとリンクしたことでアクセスが増えたようです。ソーシャルメディアの力は凄い・・・。 でも読書の秋もいいけどやはりウマいものが食べた〜い！衝動にかられ美味しい店を新規開拓しました。今日は「丼物の秋」だぁ〜 大泉学園周辺にはてんぷら専門店がないので美味しい天ぷらをカウンターで食べる... ...続きを見る

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一年で一番いい季節になってきましたね。空気も何となく美味しい。秋の夜長にベランダの椅子に座って虫の鳴き声を聞きながらひとり読書にふける、心落ち着くひとときです。う〜ん・・そうした中で何を読むか・・・、私もはしくれのビジネスパーソン(笑）なので本屋さんに行くとどうしてもビジネス本コーナーで立ち読みしてしまいます。ブログのコンセプトとは離れてしまいますが、この上期に読んだ本の中で「なるほど・・」が多かった本を紹介します。今回はちょっと真面目・・戦略的コンサルティングの第一人者の二人が対談形式の中で次... ...続きを見る

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台風の影響は皆様大丈夫でしょうか？でも涼しい秋風が吹き始めてきました・・・。秋と言えば当然、食欲の秋ですがもう一つ文化の秋でもありますね。わたくしは最近ジャズに傾注していまして・・ほんとです。笑　　9月末には地元練馬文化センターでの綾戸智恵さんのライブ、12月には東京国際フォーラムで上原ひろみさんのライブに行く予定です。なんか心を揺さぶるメッセージ性のあるところがお気に入りです。身近な大泉学園にも音響効果抜群のコンサートホールがあり、ほとんど毎日、ライブやコンサート等が開催されています。地元音楽... ...続きを見る

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９月も半ばなのに、相変わらず３０度を超す暑さが続いています。土曜日の昼下がり「お昼は何にしようか」とかみさんに尋ねたら「休みぐらそっちが考えてよ」とのつれないご返事。台所を見るとまだ残暑のようにそうめんが残っているではないですか。いつものめんつゆと刻みねぎで食べるには少々飽きがきているんで、ここはアイデアマンの私、早速そうめんの新食べ方を考案開発いたしました。ちゃんちゃかちゃかちゃかちゃんちゃんちゃん・・・うえぽんの３分クッキングスクールスタート〜！ まずは手延べそうめんの最高峰？「揖保の糸」... ...続きを見る

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暑〜い！とにかく暑い！熊谷、館林、練馬は関東の猛暑３大都市らしい・・？　今日も練馬は３７℃を超えた。去年あたりから最高気温の報道で練馬は名指しでニュースに取り上げられるようになり、極めて不名誉で、かつイメージが悪くなるばかりです、怒・・。「どこにお住まいですか」「練馬区です」「あああのくそ暑い練馬ですか」　これでは練馬区民のモチベは下がる一方です。以前は「練馬は東京のフランスだ〜！」とバラエティ番組に持ち上げられていたのに・・。 ...続きを見る

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今年も早くも半年が過ぎ7月に突入ですね。忙しいわりには、何を成し遂げてきたのやら・・・・ああ反省！ところでうちの会社も節電対策で休日が水、日となりました（7-8月限定）。平日の休みか〜結構楽しみだな・・・？ 今日は夏バテをしないように大泉学園町にある体育館で1時間みっちりバトミントンをしてきました。汗びっしょり・・、バトミントンは簡単にできて全身を使うので良い運動になります。最終目標は練馬区民体育大会に出場することで〜ス（目標は大きくがモットーで・・笑） 最近ブログのコンセプトを忘れているん... ...続きを見る

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震災後3か月が経ちましたが、まだまだ方向が明らかな復興には程遠い状況ですね。「三陸牡蠣復興プロジェクト」には1万４千人を超す人達がオーナー制度に賛同され、その資金を活用して10近くの漁業協同組合へ支援が始まっているようです。うれしいですね。早く漁業活動がプラスの循環になることを祈っています。 先日は東北山形の実家から山菜がどっさり送られてきました。超うれしい贈り物です。かみさんが早速、晩ご飯に山菜づくしの料理を作ってくれました。おひたし、天ぷら、汁ものです。正直言ってこれは贅沢です。山形のおか... ...続きを見る

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「三陸牡蠣復興プロジェクト」に賛同し、わずかながらオーナーとなり応援することにしました。三陸の漁業復活の尖兵となってこのプロジェクトが成功すれば素晴らしいことです。 ...続きを見る

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金曜からの地震関連ＴＶの圧倒される画像に声も出ません。被災地の風景や被災された方々の声を聞くたびに心が痛みます。私は以前、東北エリアに17年間住だことがあり、特に仙台に20代の頃から８年間ほど暮らしていました。第二のふるさとであり、息子も仙台生まれです。 市内から車で20分ぐらいにある美しい荒浜海岸や名取市内の閖上（ゆりあげ）の海岸によく遊びに行っていました。その周辺を含めた風景が一変し悲惨な状況になっていることに悲しみがこみ上げてきます。 石巻市、女川町、元吉町、歌津町や志津川町（現南三陸... ...続きを見る

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一昨日の春一番でおもいっきり花粉を浴びてしまいました。不快シーズンの到来だ〜！、もう19年の付き合いですが毎年イヤですね。また地元の木村耳鼻咽喉科のお薬にお世話になります。ところで週末は同期の友人のご子息のピアノリサイタルに行ってきまして、バイオリンとのジョイントでしたがとても心が洗われるサウンドでした。たまにはクラシックもいいものです。 昨日は久々のランチをしに大泉学園駅周辺をブラブラしていたら、食べログに載っていない凄いラーメン店を発見してしまいました。これは大発見だ〜！ 北口を東のほ... ...続きを見る

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厳しい寒さでイヤんなっちゃいますね。その対策のため、今ごろですがヒートテックなるものを買いに地元のユニクロに行ったら絶好調のようで在庫が少なかった。私と同じおじさん達がこぞってヒートテックを購入していきます。これを着用して今日は川崎大師に両親を連れて行ってきました。もう初詣はとっくに過ぎているのに人出がすごい。初めて訪問しましたが下町風情が一杯あり気に入りました。 ところで寒い日が続いていますがこんな時は何を食べたいか。まずは鍋が思い浮かべますが、先日、大泉学園駅駅の北口を歩いていたら韓国料理... ...続きを見る

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お正月が過ぎてちょっと会社に行ったら、すぐ三連休となってまだ体調が仕事モードには程遠いですね。その三連休はな〜にも予定がなく（お金もなく）近所をブラブラして過ごしていたら、真冬なのに鳥の鳴き声が結構聞こえてくるではないですか。この大泉学園エリアは緑が多くて野鳥がたくさん住んでいます。正月早々、ＮＥＷ企画を思いつきました。「そうだベランダに鳥の食べ物を置いて愛くるしい小鳥ちゃんを観察しよう！」食べ残ったリンゴを割り箸に刺して植木鉢をつるす金具に固定して待つこと2日目、可愛い鳴き声をしながら近寄って... ...続きを見る

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12月に入って重〜い会議や社内講話などが続きましたが何とか無事に乗り切り、その間いくつかの忘年会で盛り上がり、今年もあと一週間、早いですね。ちょっとご無沙汰していたうえぽんファームも夏に仕込んだ冬野菜が良い感じになってきました。天気の良い日に家族総出で（といってもかみさんと二人で）収穫に行ってきました。立派に育った大根で〜す。久々の太陽の下での畑仕事、日ごろのストレス発散には最高ッス。皆さん、区画ごとに思い思いの野菜を作っています。でか〜い！丸々太ってますね。ナデナデ白菜は収穫にはあと１週間ぐら... ...続きを見る

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今春、大泉学園駅北口近くにあったパルコ系の食品スーパーNOSVOSが閉店して以来、次のテナントは何が入るか楽しみにしていました。できれば成城石井が入ればと願っていましたが、本日新テナント「ＯＡＫ　ＰＬＡＺＡ」さんがオープンしました。駅周辺ではライフエクスロラだけだったので選択肢が増えて良かったですね。ＮＯＳＶＯＳは結構、アッパーな品ぞろえがされていて選ぶ楽しみがありましたが、このＯＡＫ　ＰＬＡＺＡは庶民的な感じがします。野菜、魚、肉はそれぞれテナントが入っています。特に肉類はニュークイックさんで... ...続きを見る

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2か月前までの猛暑のことを思うと季節の移り変わりが早い、もう晩秋ですね。紅葉狩りで土日の高速は大渋滞とか、わざわざ遠出しなくても都内で美しい紅葉が観られるところはたくさんあるのに・・。先週は新宿御苑に行ってきました。木々が色づき始めていてちょうど菊花展も開催していました。今日は夕方、大泉学園から車でわずか15分のところにある柳瀬川に行ってきました。素晴らしい晩秋の里山のような風景が広がってるではないですか。清瀬市内の清流、柳瀬川の夕暮れです。都内でもこのような美しい夕焼けが見れるんですね。水量が... ...続きを見る

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せっかくの三連休の初日なのにセーターも欲しくなるような冷雨が一日中降っていました。外出する元気も湧いてきませんね。そんなときに山形の義姉から新米が送られてきました。やった〜！先月、収穫したばかりの新米だ！それも山形米の新ブランド「つや姫」です。美味しいご飯を沢山食べて食欲の秋を満喫しよう。 この場を借りて義姉さまに、ああ感謝！新米炊きたてです。白く輝いています。匂いもいいな。　「つや姫」は、山形県が１０年をかけ開発した高品質米。代表的なうまみ成分、グルタミン酸などがコシヒカリより多く、生産者を... ...続きを見る

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過ごしやすい季節になってきたので体力作りに励もうと午前中に石神井公園でウォーキングと階段登りをしてきました。なんで階段登りかっていいますと、長らく腰痛持ちでありまして、あるＴＶ番組で大腿二頭筋や大腰筋を鍛えることがいいといっていたので。すぐに実行するところがエライ！ちょうど20段ぐらいの階段があってそこを10回駆け上がってきました。結構辛い。 その帰り道にちょうどランチタイムなのでステーキハウス「ジェッキーズ」さんに行ってきました。大泉学園の北口から歩いて3分のところにこの7月にオープンしたば... ...続きを見る

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９月になっても酷暑が続きますね。掲載が遅くなりましたが、２週間前に夏休みを利用してまた山形へ帰省しました。数年前から山形ラーメンに目覚めて、今年も山形ラーメンを極めるべく４日間頑張りましたず〜、笑。新規開拓店のこれぞ山形冷やしラーメンです。良く見ると氷が浮かんでいてきゅうりが涼感を醸し出しています。まずはスープをゴクリ。ひゃっこい！そば屋さんのスープはやはり旨いね。お店ごとにこだわりのスープがあって奥深さを感じます。山形県庁の裏手にある「いちばん分店」さんです。田舎の典型的な風情の店構えです。山... ...続きを見る

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夏休みで山形へ帰省（かみさんの実家）していたら「東京練馬が最高気温38.2°を観測」とＴＶで繰り返し報道されていました。エ〜ッすげ〜酷暑、激暑、極暑だあ。いなくてよかったずね〜（山形弁）。埼玉の熊谷が日本一暑い街として売りだしているようですが、練馬はそうなってほしくないですね、笑。先日ＴＶバラエティショーでＮＥＲＩＭＡは東京の中で一番フランスに似ているといった特集がありました・・？？？。こっちのほうがうれしい。 ところでこの暑さに勝つためにはビタミンＢ１摂取が必要です。ビタミンＢ１といえば豚肉... ...続きを見る

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夏バテが続いていましたが８月になってからこの暑さを受け入れられる体力、気力が戻ってきました。笑。 ゴルフ練習場にチャリで行く途中、住宅街に弁天池（東大泉３丁目）という小さな池があります。昔からある自然池で魚が住んでいるようです。まわりは公園となっていて自然豊かなエリアです。大泉は奥が深んですね。土日の午前中は釣り人が結構きています。何が釣れるのでしょう。手前に竿が並んでいますが釣り人らしきおじちゃん５名ぐらいが近くの木陰で小宴会をしていました。いいなあ、定年になったら私も仲間に入れてもらおうっ... ...続きを見る

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暑さのためか・・仕事のし過ぎか・・（笑）、木曜あたりから夏バテの模様。昨日は、だるさの極致で午前中は完全休養でしたが、このままではいかんということで午後はゴルフ練習場で汗をかき、そのあと農園に行って夏野菜の収穫作業をしてまた汗をかき、最後はたつの湯さん（銭湯）へ直行しました。銭湯の大風呂と雄大な富士山の壁画を眺めながら超リラックスモードで殿様気分でした。入浴後即、お家に帰り、冷え冷えしたサントリープレミアムモルツでゴクンと喉を潤す。最高！元気回復！ 2年目のうえぽんファームも順調に夏野菜達が育... ...続きを見る

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「うえぽんの大泉学園ライフ」は昨日でアクセス数10,000回を超えることができました。なんかうれしいですね。お寄り頂いているたくさんの皆様に深く感謝申し上げます。有難うございます。トップページのアクセス数は4826回ですがいろいろな検索ヒットで直接記事ページを訪れる方を含むとなんと10,000回突破です。1年8か月前に立ち上げた時はこんなに長く続くとは思っていませんでした。これもひとえに皆様のご支援の賜物です。 スタートしてからのアクセス数の多い記事のベスト10位を発表させて頂きます。じゃじゃ... ...続きを見る

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5/22以来のブログです。長らく間が空いてしまいましたがブログへの意欲がなくなったわけでは全くなく、なぜか忙しいんです。貧乏暇なしで・・・笑。先日、今年1月にオープンした「麺屋蕃茄」さんに初めてラーメンを食べに行ってきました（今ごろ遅すぎです）。多くのラーメンフリークの皆さんがブログなどで取り上げている超人気店です。太い中華麺の上にドカッとトマトがのっているのがこの店のストロングポイントです。なぜトマトなの？いずれわかります。中華麺にこの色彩感覚が素晴らしい。大泉学園駅南口から線路沿いに歩いて２... ...続きを見る

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最近、大泉学園駅から北西に直線で600Mぐらいの小泉橋交差点付近に出没している私ですが、うなぎの「こうの」さんに続いて、見つけました！ただ者ではない焼鳥屋「鳥しん」さん。カウンター5席とテーブルが3つの小さな店ですが、70才過ぎの大将が頑張っている店です。店に入るとテーブルが満席だったのでカウンターに座りました。この刺し盛りを出すのは凄い！カウンター席に座ってまずは生ビールを注文。パートらしきお姉さんがすぐにお通しを持ってきてくれました。やきとりを何本か注文しようとしたら、カウンター越しの大将が... ...続きを見る

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先月より2年目のうえぽんファームを開始しました。本来は抽選で漏れてしまい今年はあきらめていたところ、3区画も当たった人から一区画を譲り受けることができました。神様有難う！今年も去年のノウハウに磨きをかけて、さらに美味しい野菜を作るぞう。太陽と水と同じ志の仲間の皆さんよろしく。もうすでにじゃがいもの葉が出てきていますが3週間前に種イモを植えました。ひと通り耕した後にマルチングをしました。これは幼い苗の生育を助けるためにします。去年も学びましたが、なぜこのようなことをするかというと地温を上げる、土の... ...続きを見る

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去年4月にご紹介していました「蔦に覆われた昭和のアパート」で新緑が芽吹き大変なことになっています。ここは熱帯エリアかと間違えるほど・・まわりの住宅の景観とあきらかに一線を画しています。昭和のボロアパートがとてもおしゃれな雰囲気を醸し出していますね。原宿の裏道にありそうな・・住んでいる人がいるんでしょうか。古すぎですよね。若い人は絶対敬遠しますよね。いまどき貧乏な苦学生はいないはず。以前ご紹介した冬の同じ建物です。随分違いますね。 この画像は冬のアパートです。 上のと同じ場所から撮りました。同じア... ...続きを見る

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ＧＷ入りして3日、私は遠出を避け東京近辺でリフレッシュしています。今晩の夕ご飯の場所は前々から行きたかった鰻専門店「こうの」さんです。大泉学園の鰻屋は駅北口近くの「ふな与」さんが有名ですが・・・（アド街ック天国でも放映されていました）。この「こうの」さんは注文してから生きたウナギをさばいて出してくれます。おそらく画像は本邦初公開になります。（食べログにも誰も投稿していないお店）香ばしい蒲焼の匂いを伝えられず残念ですね・・小泉橋交差点のすぐ近くにこの暖簾の店があります。ちょっと入りづらいですが引き... ...続きを見る

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４／１８に霞ヶ浦に今春二度目の乗っこみフナ釣りに出かけました。ポカポカ晴天で風もなく最高の釣り日和です。尺クラスを絶対釣るぞと意気込んで・・・（前回４／４、釣行のときはまさかの坊主・・照笑）　※「乗っこみ」とは魚が産卵のために浅場に移動することを言いますが、フナは春が産卵シーズンで霞ヶ浦に流れ込む川や田んぼの用水路（ホソ）に遡上して産卵します。この産卵前のフナは食欲旺盛で活発にエサを追いかけます。エヘヘ〜！超うれしぃ〜、タモ出動７時目的地に到着。この風景素晴らしいでしょ。日本の里山の自然河川です... ...続きを見る

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桜も散り始め,新緑がかすかに芽生え始めてきました。今日は散歩の途中でお腹が空いてきたので大泉学園駅北口に今年一月にオープンした「伝堂」さんに初めてラーメンを食べに寄りました。大泉周辺には昔から有名な「十兵衛」さん、先日アド街ック天国にでた「とこのこ」さん、定番の「大泉大勝軒」さん、同じ一月に南口にオープンした「麺屋蕃茄」さんなどラーメン好きな人達にはうれしいエリアになってきました。濃厚スープがセールスポイントでオープン以来しばらく行列ができていました。ネットなどで口コミで伝わっていてエリア外から... ...続きを見る

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やっと東京の桜が2分咲きになり、今日は大泉学園通り（桜並木がずうっと続きます）を散歩してきました。春はいいですね。道行く人たちが明るい。 ところで先日、満開の梅を見に皇居東御苑の梅林坂に行きましたが多くの方がキャンパスに絵画を描いていました。東銀座の歌舞伎座の前でも十数人が同じように絵を描いており、ちょっと絵画ブームなのかと感じました。私もと思い描いてみました。如何でしょう？タイトル　　「川面に映る白子川の桜」 実はこの絵画画像は写真画像を絵画に変換するソフトを使いました、笑。　写真画像も当... ...続きを見る

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昨日は東京でも雪が降って寒かったですね。でも確実に春に向かっている気配を感じます。この前の日曜日に以前から行きたかった割烹料理屋さんを訪問しました。大泉在住の会社の同僚から「熊川さんは大泉学園で美味しい和食を出すお店として長く支持されているよ」と紹介されていました。初めて入るお店は少し緊張しますが、暖簾をくぐり引き戸を開けるとカウンター奥にいた女将さんがにこやかに出迎えてくれました。カウンターは無垢の大きな一枚板で、厚さ10cmはある立派なものです。これだけでこの店の本物度がわかります。席に座る... ...続きを見る

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あっという間に2月が過ぎて、もうすぐ3月春近しですね。歳を追うごとに月日の速さを感じるのはあぁ〜イヤだイヤだ〜。一日一日を大切に生きていきましょう（笑）。先週の土曜に久々に予定がなくチャリで大泉学園の周辺を散策していたら、なぜか蔵が目に入ってきました。30〜40分ほどで９つも発見してしまいました。もしかして大泉学園＝蔵の街？田舎に行けば蔵は結構あると思いますが、23区内にあるところが凄い。もしかしてこれは新発見か・・大泉学園駅北口から歩いて７分のところにあるお屋敷内の立派な造りの蔵です。白と黒の... ...続きを見る

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先月の原宿でのねぶたを見て以来、青森が忘られずにいたら池袋で青森特産フェアをやっていました。すぐ目に飛び込んできたのがあの懐かしい「いちご煮」です。迷いなく２缶を購入しました。磯の香り満載の高級食材の入った缶詰です。さあどんな缶詰でしょう。これを知っている人はなかなかの食通です。いや青森通だな。味の加久の屋の「いちご煮」は地元トップブランドで一番人気です。さすが高級食材が入っているので一缶1200円でした。「いちご煮」はウニとアワビのたっぷり入った潮汁です。青森県八戸地方の郷土料理です。「いちご... ...続きを見る

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皆さま 今週土曜２１時よりテレビ東京「アド街ック天国」でわが大泉学園がオンエアされます。うれしいですね。このブログ紹介のお店も出ますかね。当日忙しい方は録画お忘れなく。 ...続きを見る

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寒い日が続いていますが、東京は晴天続きで雪国のように生活に影響がないのはとても恵まれています。今頃、青森は大雪に埋もれているんじゃないかと思います。青森市内に５年ほど暮らしていましたが雪は大変でした。 通勤はブーツでフード付の防寒具でした。すべって転倒しないように傘は差さず、両手はポケットに入れないようにして小幅で歩きます。冬型の厳しいときは雪は横から降ってきます。また車を運転していると突然、地吹雪が発生し前後左右が全く見えなくなり、まわりの車の状況とか車道がわからなくなり運を天に任すこともよ... ...続きを見る

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